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Coaching de cadre

« Vous ne pouvez pas épuiser votre créativité. Plus vous l’utilisez, plus vous en avez. » - Maya Angelou, écrivaine et poétesse américaine

Comment ?

J’accompagne les cadres à évoluer vers un leadership serein, confiant et efficace, sans sacrifier leur bien-être. Pour cela, j’utilise  la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) afin de clarifier vos objectifs, désamorcer vos résistances et stimuler votre potentiel.

Mon accompagnement vous aide à :

  • Prendre du recul et développer une vision stratégique claire et inspirante

  • Déléguer efficacement et structurer votre organisation pour sortir du micro-management

  • Gérer la pression et le stress tout en maintenant une performance durable

  • Renforcer votre leadership et votre assertivité pour mieux gérer les situations délicates

  • Trouver un équilibre durable entre vie professionnelle et personnelle

Pourquoi la PNL ?

La Programmation Neuro-Linguistique est une approche de psychologie pratique qui modélise les compétences et comportements des personnes qui excellent, pour vous permettre de les intégrer à votre propre fonctionnement. Elle révèle vos mécanismes internes, mettant en lumière ce qui peut être ajusté dans votre manière de penser, de croire et de percevoir le monde.

Contrairement à d’autres méthodes, la PNL ne s’attarde pas sur le « pourquoi » des difficultés, mais explore le « comment » vous réussissez et évoluez face aux défis. Le résultat ? Un changement authentique, concret et durable, aligné avec vos valeurs et votre environnement.

Mon style d’accompagnement

Je privilégie une posture d’humilité, de fiabilité et de légèreté, avec une touche d’humour pour rendre le chemin plus agréable. Je questionne, je partage et je vérifie constamment l’écologie et la pertinence de mes interventions, afin de garantir un impact positif et pérenne, tant pour vous que pour votre organisation.

Mes axes d'intervention

Leadership et posture managériale

  • Développer la confiance en soi et en son équipe
  • Acquérir une posture de leader (vision, délégation, autonomie)
  • Réussir à donner et recevoir du feedback efficacement
  • Gagner en assertivité pour mieux gérer les conflits et situations délicates

Gestion du stress et équilibre pro/perso

  • Lâcher prise et ne pas tout contrôler
  • Apprendre à dire non et mieux gérer ses limites
  • Déconnecter du travail sans culpabiliser
  • Maintenir une charge de travail soutenable (objectif hebdomadaire 40-45h max)

Efficacité et organisation

  • Structurer son travail et clarifier ses priorités
  • Mieux gérer son temps (projets stratégiques vs tâches urgentes)
  • Avoir une organisation fluide (ex : calendrier structuré, gestion des tâches)
  • Se libérer du temps pour la réflexion stratégique

Coaching personnalisé pour transitions et évolutions

  • Accompagner la prise de poste ou l’évolution vers un rôle de leader
  • Gérer les challenges liés à une restructuration ou une croissance rapide
  • Trouver son équilibre dans un environnement en transformation